Corso Ginnastica
Settore ed area di Intervento del progetto:
si tratta di un insieme di attività comprendenti esercizi motori, esercizi respiratori, esercizi di rilassamento e auto massaggio.
Presentazione del progetto:
L’area di intervento del progetto nasce dall’esigenza delle persone affette da cardiopatie di ritrovarsi per migliorare il proprio stile di vita.
L’associazione A.L.Ma.C. O.n.l.u.s., considerando l’importanza di un costante ed appropriato esercizio fisico ed i grandi benefici che esso determina in ogni persona ed ancor di più nei cardiopatici, ha intenzione di attivare dei corsi di ginnastica di mantenimento per cardiopatici, soci e non soci, al fine di far comprendere i benefici dell’attività fisica appropriata alle possibilità di ognuno.
Obiettivo:
E’ quello del miglioramento fisico, ma anche e soprattutto, del benessere psicologico ad esso collegato, che si esprime attraverso un miglioramento dei rapporti con gli altri, un maggiore interesse alla socializzazione ed un potenziamento dell’autostima.
Destinatari:
Cardiopatici e non e loro familiari delle Comunità di Valle Rotaliana – Paganella
Beneficiari:
I partecipanti ai corsi
I responsabili dei Servizi Sociali e Sanitari territoriali, in quanto potranno contare su maggiori risorse per far fronte alla domanda espressa dal territorio.
Calendario Corsi:
Il corso si svolgerà con una PRIMA LEZIONE DIMOSTRATIVA GRATUITA’ , mercoledì 9 Marzo 2011 alle ore 17.00 a cui seguiranno 10 lezioni di circa 1h e mezzo ciascuna
CALENDARIO
09/03/2011 Lezione dimostrativa gratuita
23/03/2011 Corso ginnastica
30/03/2011 Corso ginnastica
06/04/2011 Corso ginnastica
13/04/2011 Corso ginnastica
20/04/2011 Corso ginnastica
27/04/2011 Corso ginnastica
04/05/2011 Corso ginnastica
11/05/2011 Corso ginnastica
18/05/2011 Corso ginnastica
25/05/2011 Corso ginnastica
Il costo del corso comprendente lezioni e polizza assicurativa è di: 80,00 €
Per informazioni si prega di contattare i Sigg.:
Patrizia Weber 338-2385556
Silvano Recla 329-3541121
Entrambi di Mezzolombardo e componenti del Consiglio Direttivo dell’ A.L.Ma.C. Onlus.